¡Merienda super refrescante!
Smoothie bowl, una forma diferente de tomar smoothies, que además es más fácil de digerir. Necesitas pocos ingredientes y 5 minutos para prepararlo.
SMOOTHIE BOWL
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Porciones |
Tiempo de preparación |
Nivel de dificultad |
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1 |
5 min |
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INGREDIENTES:
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1 Guineo maduro (banana) congelado
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1/4 taza de berries congeladas
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2 cucharadas de Yogurt griego
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Chorro de leche
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Van a poner todo eso en una licuadora hasta que tenga una textura cremosa y ya.
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Paciencia que a veces tarda en integrarse sobre todo si la licuadora no es muy potente. ¡Disfruten!